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A Fonte da Juventude - Vol. II

Livro: A Fonte da Juventude - Vol. II

Autor - Fonte: Peter Kelder

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... Título original: Ancient Secreto f the Fountain of youth, Book 2
Copyright © Harbor Press, Inc., 1999
Licença editorial para a Editora Nova Cultural Ltda.
Todos os direitos reservados.

Coordenação editorial
Janice Flórido

Editora de Arte
Ana Suely S. Dobón

Revisão
Dirce Yamamoto
Eliel S. Cunha
Levon Yacubian
Patricia C. Garcez

Editoração eletrônica
Dany Editora Ltda.

EDITORA NOVA CULTURAL LTDA.
Direitos exclusivos da edição em língua portuguesa no Brasil
Adquiridos por Editora Nova cultural Ltda.,
Que se reserva a propriedade desta tradução.

EDITORA BEST SELLER
Uma divisão da Editora Nova cultural Ltda.
Rua Paes Leme, 524 – 10º andar – CEP 05424-010
Caixa Postal 9442 – São Paulo, SP

2002
Impressão e acabamento:
DONNELLEY COCHRANE GRÁFICA E EDITORA BRASIL LTDA.
DIVISÃO CÍRCULO – Fone (55 11) 4191-4633 6

ÍNDICE
Prefácio . 7
Introdução do Editor . 9
Capítulo 1: Em Busca
a Fonte da Juventude . 14
Capítulo 2: Ocidentais à Procura da Magia e do Mistério do Tibete . 21
Capítulo 3: Histórias Verdadeiras de Cura e Rejuvenescimento . 37
Capítulo 4: Os Segredos da Energia dos Cinco Ritos . 65
Capítulo 5: Os Cinco Ritos e a ioga: Exercícios para a saúde
Renovada e a Longevidade . 97
Capítulo 6: A Combinação dos Alimentos e Outros Conselhos
Sobre Dietas . 142
Capítulo 7: A Energética da Voz, dos Som e da Meditação . 173
Capítulo 8: Uma Conversa com o Dr. Robert Thurman . 196
Posfácio do Editor . 206
Apêndice A: Como Organizar o seu Clube do Himalaia . 210
Apêndice B: Experiência de Cura de Pessoas que Praticam
os Cinco Ritos . 212
Apêndice C: As Tradições Hata-Ioga: Como Achar o Curso
Que lhe Convém . 222
Apêndice D: Como Encontrar o Bom Professor de Ioga . 236

7

PREPÁCIO

NESTE VOLUME, VOCÊ VAI ENTRAR em contato com idéias, técnicas
e conhecimentos que lhe possibilitarão melhorar a saúde, ter mais alegria de
viver e uma existência mais longa. Entretanto nem vai notar que sua vida se
prolongou. Estará muito ocupado em gozá-la e vivê-la plenamente.
Muita gente começa a viver a plenitude máxima da vida depois de
desenvolver uma doença grave e ver-se confrontada com a própria
mortalidade. Quando isso acontece, essas pessoas experimentam um
renascimento espiritual e físico de tal modo poderoso que chega a combater ou
até mesmo curar completamente a enfermidade. Uma vez desencadeado esse
processo de renovação, o envelhecimento chega ao fim, iniciando-se então o
rejuvenescimento. Por favor, não espere ficar face a face com a morte para pôr
em movimento o processo de rejuvenescimento em sua vida. Comece já.
Este livro destina-se a ajudá-lo a fazer exatamente isso. Nele, você
descobrirá uma maravilhosa série de exercícios simples denominados os Cinco
Ritos. Também vai encontrar uma enorme quantidade de informações afins
sobre a dieta, a respiração, a energética da voz e muitos outros tópicos. Ficará
conhecendo a animadora experiência de pessoas que praticam os Cinco Ritos.
E vai contar com os conselhos e informações de médicos que colocarão tudo
quanto sabem ao seu dispor.
Mas, quando estiver lendo as páginas que se seguem, tenha em mente
que este livro não fala propriamente de ritual, exercício ou técnicas. No fundo,
ele fala de você: da sua unicidade, das suas atitudes e convicções, dos seus
desejos e esperanças, do seu potencial, da sua capacidade de abraçar a vida
com alegria e vivê-la plenamente.
A ciência demonstrou que as atividades e os pensamentos alteram
fisicamente o corpo e o cérebro. Por essa razão, você pode alterar
intencionalmente as suas atividades e pensamentos a fim de atingir suas metas
de mudança. Os exercícios e técnicas deste livro visam justamente a isso. Eu
pratiquei os Cinco Ritos, eles são importantíssimos para mim. ...

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