Vídeo: Meditação 4 de 6 - Pela prática de mais meditação
Pela prática de mais e mais meditação, mais energia flui, mais energia ativa o terceiro olho. É uma experiência grandiosa para o meditador. Na hora que o terceiro olho é ativado, nós sentimos uma sensação de formigamento, uma sensação de repuxar na testa. Nós começamos a ver flashes de cores variadas girando através de nós...Meditar andando significa andar de acordo com o ritmo da respiração?
R: Nas próximas semanas, quando aprofundarmos esse tema, vocês perceberão que ao meditar andando, colocamos o andar como objeto da meditação. O buddhismo gnóstico ensina também a respiração como objeto da meditação e outros mais. Só com o tempo, à medida que dominarmos caa prática dessas, é que poderemos ir integrando mais elementos, pois alguém que não consegue meditar andando, e ainda quiser colocar atenção na respiração, estará assumindo para si dois objetos de trabalho; é muito cedo
