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VÍDEO: POR QUE NOS PARECE QUE NADA DA CERTO

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Vídeo: Amadeu Wolff - O porque da depressão

O porque da depressão. A pessoa muitas vezes quando criança, tem uma convicção inabalável que quando se transformar numa pessoa adulta, vai conseguir fazer por exemplo que os pais se orgulhem dela, ela vai ter uma estabilidade, uma segurança financeira que ela ainda não tem enquanto criança...Sempre que alguém for iniciante e for meditar, deve antes determinar o tempo que vai permanecer em meditação, seja 5 minutos, 15, uma hora ou até mais, mas deve ser um tempo em que a pessoa estará totalmente a disposição desta prática, esta prática deve ser todos os dias, pois de nada adiantará fazer meditação de vez em quando ou nos dias que tiver um tempinho.Se o tempo definido par meditação for pequeno, mas for honrado todos os dias com as práticas, estará de muito bom tamanho, pois neste caso existe um tempo mínimo diário, e sempre que tiver um tempinho a mais a pessoa amplia o sem tempo em meditação, nunca deve haver um maximo e sempre deve haver um mínimo, claro está que quanto mais melhor.

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